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Studio-yoggy.com: ヨガ・ピラティススタジオ│全国展開のスタジオ・ヨギー（パーソナルも開催中） Online

ヨガ、ピラティス、ペルヴィス®ワーク（骨盤調整）の3つのプログラムを中心に、年齢や性別、経験に応じて楽しめる30以上のクラスを提供。ライフステージの変化に寄り添いながら、心身ともにより豊かで健康的な生活を送るためのお手伝いをしています。清潔に保たれたスタイリッシュなスタジオは、素足に木のぬくもりを感じる、呼吸のしやすい常温の空間です。駅から徒歩5分圏内とアクセス抜群。お仕事帰りやお出かけ時に気軽に.

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ハッピーハロウィン　タケサマ先生クラス：スタジオ・ヨギー大宮　ヨガ、ピラティスをライフスタイルに

みなさんこんにちは！昨日火曜夜のタケマサ先生のクラスでは昨年に引き続き楽しいハロウィンで先生がお出迎えしてくださり、クラス前もハロウィンネイルシールを皆さんにくばったり、ハロウィングッズを置いたりと楽しいクラスになりました！毎年の先生のハッピーハロウィンのご用意に感服です！受けつけスタッフも一緒に楽しませて頂きました。今年のハロウィンも元気のお届けをありがとうございますタケマサ先生！
はじめてみよう！アシュタンガヨガ　～太陽礼拝・立位まで～：ワークショップ：横浜：スタジオ・ヨギー　ヨガ、ピラティスをライフスタイルに

このワークショップでは、アシュタンガヨガについて学び太陽礼拝～立位のポーズまで実践します。アシュタンガヨガとはパタビジョイス師によって構築されたウジャイ呼吸とダイナミックな動作を連動させ、一連のアーサナ（ポーズ）を決まった順番で流れるように練習するヨガのスタイルです。ハードなイメージがあるアシュタンガヨガですが、自分に合った運動量で練習でき、少しずつ丁寧に取り組むことで体力、筋力、柔軟性も培う事が...

ヨガ・ピラティススタジオ│全国展開のスタジオ・ヨギー（パーソナルも開催中）

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