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Satisati.jp: ヴィパッサナー瞑想協会(グリーンヒルWeb会)ホームページ Online

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ヴィパッサナー瞑想　東京瞑想会 | ブッダのヴィパッサナー瞑想

マインドフルネスの源流、気づきの瞑想です。悩み、苦しみが消えるシステムです。頭の回転がよくなり、迷いのない人生が拓けるヴィパッサナー瞑想を実践しています。グリーンヒル瞑想研究所（地橋秀雄所長）のウェブサイトです。
ヴィパッサナー瞑想協会(グリーンヒルWeb会)ホームページ

ヴィパッサナー瞑想協会(グリーンヒルWeb会)ホームページのエントリーページの内容を記述します。内容は、ヴィパッサナー瞑想関連の瞑想会のスケジュール、月刊サティ、今日の一言を載せています。

ヴィパッサナｰ瞑想実践方法 | ブッダのヴィパッサナー瞑想

　体が動く。センセーション（身体的実感）が生じる。それを感じる。気づきを入れる。この「気づき」を修行用語として「サティ：Sati」と言います。現在の瞬間を捉える心です。ヴィパッサナー瞑想のキーワードなので、覚えましょう。　このSati（気づき）を徹底的に連続させていくのが、妄想に巻き込まれない技術なのです。体が動いている実感は過去や未来のことではなく、今のことです。一瞬一瞬感じた体...