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眼睛保健DIY 「眼睛是靈魂之窗」，隨著時代進步，每天用眼的時間較以往增加了一倍以上。加上「長時間」且「近距離」看書報、看電視、打電腦、上網，甚至於通宵熬夜，大量增加眼睛的負擔，造成眼睛疲勞；也缺乏凝視遠方、多看綠色植物等適度讓眼睛得到休息的機會。再者，生活緊張、太過專注於工作，以致於眨眼次數過少，加上室內空調太過乾燥，使得淚液分泌不足、滋潤度降低，也會造成雙眼乾澀、發紅，甚至會引起細菌感染或得到...

  事實上，眼藥水主要分為三大類，一是純粹潤滑用，含滋潤保濕營養成分的眼藥水，如人工淚液、收斂眼藥水等，這類眼藥水的主要作用是帶給眼睛溼潤，稍微緩解局部發炎的灼熱感，讓角膜受損的上皮細胞自行修復。   第二類眼藥水是含抗生素，用來治療眼睛感染用的，如氯黴素、磺氨劑等。由於沒有一種眼藥水可以對抗所有的感染，所以消炎眼藥水必須由醫師評估處方後才可使用。另一方面，濫用含抗生素...