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理屈ぬきでかっこいい バク転・バック転。「出来たらいいけど、自分には無理」なんて思ってませんか。とても難しそうに見えるかもしれませんが、実はそれほどでもありません。正しいやり方、方法で練習すれば、高い確率であなたもきっとできるようになります。

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後ろへ体を勢いよく倒す                       (図-1)                                             (図-2) バク転では [ 後ろへ体を勢いよく倒す ] ということが、次の転回の動作につなげるためにも非常に重要になってきますが、体を後ろに強く倒すにはその前の時点で、すでに重心が後ろにあることが大切で...